フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ 第3巻 レッスンIII - カップル編 パートナーズ・コミュニケーション[DVD] / 趣味教養

フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ 第3巻 レッスンIII - カップル編 パートナーズ・コミュニケーション[DVD] / 趣味教養 フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ 第3巻 レッスンIII - カップル編 パートナーズ・コミュニケーション[DVD] / 趣味教養 フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ 第3巻 レッスンIII - カップル編 パートナーズ・コミュニケーション[DVD] / 趣味教養

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＜内容＞アメリカの科学的トレーニングと東洋の”気”のパワーを合体させたハリウッド生まれのエクササイズ! ヒーリング・リラクゼーション効果のある”ヨガ”で心のストレスを取り除き、筋力をつけるストレッチで、ダイエット・健康維持の効果を得られる。

レッスンIIIでは”カップルのためのエクササイズ”と”ヨガ・マッサージ”。

”カップルのためのエクササイズ”は、パートナー同士がお互いの肉体的・感情的な壁(バリア)を認識し、どのようにしてそのバリアを打ち破りコミュニケートするかを学ぶためのもの。

また”ヨガ・マッサージ”では、心の底からリラックスし、内部の感覚を解放し、普段の生活では味わえない経験をする。

このマッサージは、何千年も前から”Tao(道教)のマッサージ”として、肉体と精神を癒す方法の一つとして実践されてきた。

インストラクター: マーク・ブランチャード＜収録曲＞パワー・ヨガ レッスンIII-カップル編 パートナーズ・コミュニケーション＜商品詳細＞商品番号：YZCV-8041Special Interest / Feeling Exercise Power Yoga Vol.3メディア：DVD収録時間：90分リージョン：2カラー：カラー発売日：2007/11/07JAN：4515514080418フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ 第3巻 レッスンIII - カップル編 パートナーズ・コミュニケーション[DVD] / 趣味教養2007/11/07発売

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